Probier mal fein gemahlene Flosamenschalen.
Teeloeffel in ein Glas Wasser geben, ruehren, 15 minuten warten.
Glibber. Nehm ich gerade wieder weil Durchfall.
Grundsätzlich ja. Hatte ich vorher genutzt und bin jetzt umgestiegen, weil es überall Lieferschwierigkeiten gibt Die Flosamenschalen brauchen ne Weile (hatte meinen Pudding immer im Kühlschrank über Nacht), Guakernmehl bindet sofort schon beim Umrühren. Ist bei nem Shake natürlich auch vorteilhaft.