Ich habe genau diese Konfiguration bei mir. An beiden Standorten VDSL50 & FritzBox 7390, allerdings habe ich (scheinbar anders als du) Fullspeed an beiden Standorten.
Daten liegen auf meinem Homeserver und werden per SMB an diverse Clients (Apple TV2, RasPi etc) gestreamt.
Ich habe jedoch kein wirkliches HD-Material, sondern nur DVDRips bzw. BDRips (Xvid), die aber auch teilweise Probleme machen. Zirka 95% aller Dateien laufen komplett ohne Unterbrechung, beim Rest kommt es vor allem bei schnellen Szenen (z.B. Big Bang Theory Intro) und Szenen mit Wasser ( ) zu kurzem Nach-Puffern.